Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией...
Це називають ефектом плато – ви продовжуєте робити усе для схуднення, а вага стоїть на місці. Розповідаємо, як подолати ефект плато і продовжити позбуватися зайвої ваги...
З віком варто уважніше ставитись до свого організму та не ігнорувати побажання фахівців щодо раціону. Тому експерти назвали кілька продуктів, які обов’язково варто їсти людям після 60 років...
