Почему овощи полезнее фруктов

Казалось бы, что может быть полезнее фруктов? Но последние исследования британских ученых подмочили их репутацию. Диетологи даже предлагают изменить известную формулу «Каждый день 5 порций овощей и..

Что нельзя подогревать в микроволновке

Нет такой проблемы, которую нельзя решить с помощью микроволновки, так? Не так. Совсем даже не так. Прежде чем разогреть вчерашнюю картошку, ознакомьтесь с этим списком...

Домашний шоколад

Хотите лакомиться этой всеми любимой сладостью и быть уверенным, что в нем не содержится никаких лишних для вашего здоровья добавок? Попробуйте сделать шоколад самостоятельно...

Как приготовить шаурму

Родина шаурмы — восточные страны. Блюдо представляет собой лепешку (питу или лаваш), начиненную обжаренным на гриле рубленым мясом с добавлением специй, соусов и свежих овощей...

Диетическая шарлотка с яблоками

Шарлотка - пирог, без которого в сентябре просто не жить. Шарлотка с яблоками, шарлотка с грушами, шарлотка с ревенем - вариаций много, и все хочется попробовать. Но калорийность традиционной..

Кетчуп на зиму

С одной стороны, изобилие соусов на полках магазинов позволяет хозяйкам так расслабиться, что можно и не задумываться о каких-то заготовках. Но с другой – почитав состав промышленных кетчупов со..